Wellbeing Danışmanlığı
Kronik ağrı tablolarında stres düzeyi, uyku kalitesi ve kişinin süreçle baş etme kapasitesi tedavi sonucunu doğrudan etkileyen faktörlerdir.
Fizik tedavi merkezinde wellbeing hizmeti neden sunulur?
Aynı tanıyı almış ve benzer programı uygulayan hastalar arasında iyileşme hızı bakımından belirgin farklar gözlenmektedir. Bu farkın önemli bir bölümü uyku düzeni, stres yükü ve hastanın tedavi sürecine uyumuyla ilişkilidir.
Sürekli gerginlik hâli kas tonusunu artırır; boyun ve omuz bölgesindeki ağrıların önemli bölümünde bu mekanizma rol oynar. Uyku yoksunluğu ağrı eşiğini düşürür, kronik stres doku iyileşmesini olumsuz etkiler. Bu nedenle bedensel tedavi sürecinde psikososyal bileşenin göz ardı edilmesi eksik bir yaklaşımdır.
Wellbeing hizmetlerimiz bu gereksinimi karşılamak üzere sunulmaktadır. Bu uygulamalar tıbbi tedavinin yerine geçen yöntemler değil, tedaviyi tamamlayan destekleyici seanslardır.
Uygulamalarımız
Nefes terapisi
Yüzeysel ve hızlı solunum paterni, otonom sinir sistemini sürekli uyarılmış durumda tutar. Nefes terapisinde diyafragmatik solunum ve yavaşlatılmış nefes teknikleri çalışılır. Seansın amacı yalnızca o an rahatlama sağlamak değil, kişinin günlük yaşamda kullanabileceği bir yöntem edinmesidir. Kronik ağrı ve uyku sorunu bildiren hastalarda en yüksek fayda bu uygulamada gözlenmektedir.
Access Bars
Baş bölgesindeki belirli noktalara hafif dokunuşlarla uygulanan bir gevşeme tekniğidir. Seans sırasında derin bir dinlenme hâli, sonrasında ise zihinsel rahatlama tarif edilmektedir. Yoğun zihinsel meşguliyet bildiren kişilerde tercih edilir.
Access SOP seansı
Bedendeki gerginlik bölgelerine odaklanan, fiziksel ve zihinsel gevşemeyi destekleyen bir uygulamadır. Uzun süreli omuz ve boyun gerginliği bulunan kişilerde rahatlatıcı etki bildirilmektedir.
Healy biofrekans seansı
Frekans temelli, kişiye göre uyarlanan bir wellness uygulamasıdır. Genel iyilik hâlinin ve gevşemenin desteklenmesi amacıyla, tıbbi tedaviyi tamamlayıcı nitelikte uygulanır.
Hangi durumlarda tercih edilir?
- Kronik ağrı süreci nedeniyle yorgunluk bildiren hastalar
- Uykuya dalmakta güçlük çeken veya dinlenmiş uyanamayan bireyler
- Yoğun çalışma temposuna bağlı sürekli gerginlik hâli
- Strese bağlı omuz ve boyun bölgesi kas gerginliği
- Zihinsel yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğü
- Fizik tedavi sürecinin bütüncül biçimde desteklenmesi
Kapsam ve sınırlar: Bu uygulamalar hastalık tedavi etmez ve tıbbi tedavinin yerini almaz. Devam eden bir tedavi veya ilaç kullanımı söz konusuysa bunların bırakılması önerilmez. Ayrıca yeni başlayan ve nedeni belirlenmemiş ağrı şikâyetlerinde öncelikle tıbbi değerlendirme yapılmalıdır; wellbeing seansı bu değerlendirmenin alternatifi değildir.
Sık sorulan sorular
Seanslar ne kadar sürer?
Uygulamaya göre değişmekle birlikte seanslar 45-60 dakika arasındadır. Gereksinime uygun seans türü ilk görüşmede birlikte belirlenir.
Bu uygulamalar ilaç tedavisinin yerine geçer mi?
Hayır. Wellbeing seansları destekleyici niteliktedir. Kullanılan ilaçların veya devam eden tedavinin bırakılması söz konusu değildir; aksine tedavinin sürdürülmesi önerilir.
Kaç seans uygulanır?
Tek seansta dahi rahatlama bildirilebilir; ancak kalıcı fayda için düzenli aralıklarla tekrarlanan seanslar daha etkilidir. Seans sayısı baştan belirlenmez, alınan yanıta göre planlanır.
Nefes teknikleri evde uygulanabilir mi?
Uygulamanın amacı zaten budur. Seanslarda öğretilen teknikler kişinin günlük yaşamında bağımsız olarak uygulayabilmesi için çalışılır; bu yönüyle diğer uygulamalardan ayrılır.